Libération émotionnelle

L’Atelier des Mots

Exprimer ses émotions

Que l’on soit un adulte ou un enfant, les émotions refoulées sont à la source de conflits intérieurs qui empêchent de vivre pleinement. Ces blessures entrainent parfois des comportements inadaptés, des réactions disproportionnées ou douloureuses, des pensées négatives ou encore une récurrence dans des épreuves dont on aimerait pourtant se débarrasser.

Prendre conscience et comprendre ces émotions permet alors d’effectuer un travail de libération profonde afin de ne plus subir mais au contraire, d’accueillir ses émotions afin de vivre plus sereinement son quotidien.

Libérer les blocages

Lors d’un atelier de libération émotionnelle associant les mots à l’écrit et à l’oral ainsi que d’autres disciplines et un travail énergétique, j’accompagne le patient afin de l’aider à prendre conscience de ses blocages ou de ses schémas limitants pour renouer avec une plus grande paix intérieure.

Se sentir bien

Accueillir ses émotions pour s’en libérer

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Travail sur soi
Libération émotionnelle
Harmonie et paix intérieure
Nouveau chapitre

« Il va falloir que tu acceptes de ne pas forcément correspondre à ce qu’attendent les gens, ne pas toujours te conformer à leurs critères, leurs valeurs, mais oser afficher ta différence, parfois même quand elle dérange. Bref, lâcher-prise sur l’image que tu souhaites donner aux autres, et apprendre à ne pas trop te soucier de ce qu’ils pensent de toi. »

Laurent Gounelle

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