Le Bullet Journal est un outil imaginé par le designer new-yorkais Ryder Carroll avec le souhait de faciliter la planification et l’organisation de son quotidien lorsqu’il était étudiant. Souvent détourné, il existe aujourd’hui autant de types de journal que de créatifs.
L’atelier Bullet Journal vous invite à vous retrouver, l’espace d’un moment, avec vous-même. Il vous permet de faire le point sur vos envies et sur vos besoins, mais aussi de vous fixer des objectifs que vous aurez ensuite plus de facilité à atteindre.
Lors de cet atelier très créatif mais aussi intime, puisqu’il fait appel à qui nous sommes et qui nous souhaitons devenir, il nous encourage et nous élève. Il permet en outre de lui confier ses humeurs, ses émotions, ses envies, ses habitudes et finalement tout ce que vous avez envie d’y déposer.
Laissez votre imagination s’exprimer. Coloris, textures, mise en forme, tout est possible ! Durant cet atelier, vous créez un univers qui vous ressemble pour donner à votre bullet journal un caractère unique.
À la croisée du journal intime, du carnet d’expression créative, du journal d’objectif et de l’art-thérapie, votre bullet journal est un outil merveilleux qui trouvera facilement sa place dans votre quotidien, pour accompagner la libération de vos émotions et l’affirmation de soi.
Déroulement de l'Atelier
L’atelier Bullet Journal est un moment propice à la détente, au calme et au retour à soi. Il se déroule dans un environnement confortable, accompagné de musique.
Vous prenez d’abord un temps pour vous centrer sur vous, sur vos envies et pour poser vos intentions. Vous laissez ensuite parler votre imagination pour créer un bullet journal à votre image.
En alternant des moments d’échange, mais aussi de détente et de créativité, vous avancez pas à pas afin d’intégrer vos objectifs de manière durable dans votre vie.
Matériel nécessaire
Cet atelier s’adapte à vous. Le matériel dépend de vos affinités et de votre envie d’explorer.
- Carnet A5 (avec pages de 140 g minimum si vous souhaitez utiliser de la peinture)
- Crayons de couleur
- Crayons feutres
- Feutres brush
- Liner
- Aquarelle ou gouache
- Crayons de bois / de papier
- Crayons pastel gras ou secs
- Plume et encre de Chine
- Feuilles de couleur
- Paire de ciseaux
- Agrafeuse
- Tampons
Avis
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