L’atelier carnet d’expression créative vous invite dans une plongée à l’intérieur de vous-même. Pour cela, nul besoin d’être un artiste, mais simplement de laisser naître en vous l’envie de vous exprimer, d’oser, de créer.
Dessin, écriture, peinture, collage, calligraphie… Quel que soit les mediums avec lesquels vous choisissez de vous explorer, vous partez à la rencontre d’une nouvelle facette de vous-même. Les matières, les couleurs, les lignes, les formes, les images ou encore les mots se mêlent et laissent votre imagination s’épanouir et fleurir.
En connexion avec l’instant présent, vous portez une attention particulière à ce qui se passe à l’intérieur de vous pour exprimer vos émotions, vos espoirs ou vos envies.
Ce carnet intime est une invitation de tous les sens au service du mieux-être et de la libération émotionnelle. Il est également proposé dans une version adaptée aux enfants.
Déroulement de l'Atelier
L’atelier carnet d’expression créative vous propose de vivre un moment intime avec vous-même. Il vous permet de vous découvrir et de cultiver votre créativité unique et personnelle, dans une atmosphère de non-jugement.
Grâce aux échanges sur nos ressentis ou à des moments de pleine reconnexion à vous et à vos sensations, nous travaillons sur la libération du mental et du corps afin qu’ils puissent se mettre au service de votre créativité illimitée.
Matériel nécessaire
Cet atelier s’adapte à vous. Le matériel dépend de vos affinités et de votre envie d’explorer.
- Carnet A5 (avec pages de 140/160 g minimum si vous souhaitez utiliser de la peinture)
- Crayons de couleur
- Crayons feutres
- Feutres brush
- Liner
- Aquarelle ou gouache
- Crayons de bois / de papier
- Crayons pastel gras ou secs
- Plume et encre de Chine
- Stickers, plumes, boutons
- Feuilles de couleur
- Papier de soie
- Paire de ciseaux
- Agrafeuse
Avis
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