Art-thérapie

L’Atelier des Mots

Art-thérapie Amboise

Les bienfaits d’une séance

Accompagnées d’un art-thérapeute, les séances entraînent l’expression de soi, la libération des émotions, des blessures, le travail de deuil. Elles apportent la confiance en soi et permettent de la sérénité grâce à la réduction de la production de cortisol, l’hormone responsable du stress. Elles accompagnent les passages de vie parfois difficiles, comme le burn-out ou la dépression en les aidant à les vaincre.

Elles sont aussi un outil magnifique pour aller à la rencontre de soi et de sa créativité !

Ces séances peuvent être associées à d’autres, comme l’hypnose ou l’énergétique pour une approche sur des plans plus subtils.

L’art-thérapie, exploration de soi

L’art-thérapie regroupe un ensemble de disciplines destinées à favoriser l’expression libre, créative et libératrice . Pour traverser un moment de vie ou pour s’accompagner au quotidien, cette discipline recèle des pouvoirs illimités. La seule limite est donc celle que l’on s’impose à soi-même !
 
À l’Atelier des Mots, nous utilisons de nombreuses techniques qui permettent à chacun de trouver le moyen qui lui convient de s’exprimer : écriture, peinture, dessin, coloriage, modelage, collage, calligraphiede réaliser une œuvre d’art mais une œuvre de soi. Elle est alors le reflet de ce que nous étions, de ce que l’on traverse et de ce vers où l’on va. Elle permet donc demieux se comprendre afin de transformer son intérieur avec plus de douceur .

Art-thérapie Montlouis-sur-loire

L’ART-THÉRAPIE

En trois étapes

Expression de soi

Vous créez une oeuvre qui vous ressemble.

Lecture des supports créés

Vous regardez votre création avec un regard différent.

Nouvelle sérénité

Vous libérez ce qui doit l’être pour avancer plus sereinement.

À qui s’adressent ces séances ?

Un art-thérapeute n’est pas un artiste, il révèle l’artiste en vous ! Ces séances s’adressent donc à tous.

Adultes

Dans le cadre d’une problématique spécifique ou une envie de s’engager dans une démarche de développement personnel.

Enfants et adolescents

Pour répondre à des besoins liés à l’émotionnel, à la vie personnelle ou encore à la scolarité.

Témoignages de participants

Sur le chemin du mieux-être…

J’avais besoin de tourner une page et me libérer d’une personne devenue toxique. J’ai réussi à me transformer grâce aux séances.
ART-THÉRAPIE
Je suis régulièrement des ateliers d’art-thérapie et je sens que je libère de plus en plus ma créativité. Mes carnets créatifs me font du bien et je pense continuer régulièrement.
ART-THÉRAPIE

« Il faut que la peinture serve à autre chose qu’à la peinture. »

Henri Matisse

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