« Certes, la vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais si on prend soin de son corps et qu’on l’écoute, on arrive à avoir une meilleure qualité de vie. «
Dans cet épisode, Audrey nous explique en quoi consiste la podologie et aborde sa spécialisation en posturologie. Elle nous parle de l’importance du pied, sur le plan physique mais aussi pour l’équilibre mental ou émotionnel.
Elle aborde aussi la question des réflexes archaïques hérités de nos ancêtres et dont la mauvaise intégration entraine inconfort et perturbations au quotidien, chez les adultes comme les enfants.
Un épisode éclairant qui donne clairement envie d’en savoir plus…
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Durée de l’épisode : 20 min 56
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