Pour certains d’entre nous, l’écriture est une tâche ardue et désagréable, pour d’autres, elle est un réel plaisir, voire, une nécessité. Parfois, nous ressentons l’envie d’écrire mais nous ne savons pas comment commencer. Peut-on développer le plaisir d’écrire et surtout, est-il possible de développer sa créativité et son aisance rédactionnelle ? Comment faciliter le travail d’écriture et parvenir à déposer, sur un papier, toutes nos idées ?
Créer un environnement favorable à l’inspiration
Pour stimuler l’envie d’écrire, l’environnement joue un rôle crucial. Un espace bien éclairé et calme favorise la concentration ainsi que l’inspiration. Savez-vous aussi que certaines couleurs stimulent la créativité ? En psychologie de la couleur, on recommande par exemple, la couleur verte ou la couleur bleue, avec lesquelles vous aurez probablement de meilleures idées. En revanche, vous serez moins productif et ferez probablement plus de fautes d’orthographe que dans une pièce rouge, orange ou jaune… Et ce sont les neurosciences qui l’affirment !
Créer un environnement agréable rendra à l’acte d’écrire beaucoup plus plaisant. Ajoutez, si vous le souhaitez, des objets inspirants, tels que des livres, des citations encadrées, des tableaux ou encore des figurines. Votre espace doit avant tout vous correspondre, pour que vous vous y sentiez pleinement à l’aise.
Pour ce qui est de vos outils d’écriture, un ordinateur, une machine à écrire ou un joli cahier feront parfaitement l’affaire.
Établir une routine d’écriture
Une routine est une clé essentielle au moment d’ajouter une nouvelle habitude à nos journées. Vous pouvez, par exemple, imaginer pour vous une routine quotidienne ou encore, hebdomadaire, dédiée à l’écriture. La régularité est la clé ! La philosophie Kaizen, venue du Japon, promeut les petits actes simples qui permettront d’atteindre de grands objectifs. En vous fixant des objectifs clairs, simples et réalistes, comme celui d’écrire pendant 10 ou 20 minutes par jour, une routine commencera à se mettre en place et deviendra ensuite une habitude. Plus vous vous tiendrez à ce rituel et plus vous prendrez du plaisir dans cette activité, ce qui balaiera le stress et l’appréhension que vous auriez pu avoir au démarrage.
Nourrir son inspiration
Il existe de nombreuses sources pour stimuler son imagination. On dit parfois que ceux qui écrivent beaucoup lisent peu, mais lorsque c’est votre envie, nous vous invitons à vous entourer d’ouvrages qui vous inspirent. Romans, essais, poèmes ou même haïkus sauront vous guider vers vos premiers écrits.
Si vous en avez la curiosité, vous pouvez, par exemple, observer et analyser la façon dont les auteurs présentent leurs personnages, construisent leurs récits et manipulent le langage et la temporalité pour faire voyager les lecteurs. Vous pouvez simplement vous imprégner de l’univers d’un auteur qui est pour vous, une source d’inspiration ou un modèle. Ainsi, le plaisir qu’est la lecture peut facilement se transformer en plaisir d’écriture !
Vous pouvez également visiter des expositions, vous promener en forêt ou au bord de l’eau, prendre un moment pour contempler le monde. Toutes ces activités viennent nourrir la psyché et la créativité essentielle à tout écrivain.
La musique au coeur de la créativité
Chaque auteur dispose de sa propre approche de l’écriture. Certains sont, par exemple, stimulés par la musique, qui les aident à rythmer leurs écrits. Saisissez donc toutes les opportunités qui s’offrent à vous pour vous inspirer.
Selon le thème que vous avez choisi d’aborder ou encore l’univers dans lequel vous avez envie de vous plonger, choisissez alors une musique qui pourra vous accompagner.
En formation, Dorothée explique souvent que pour elle, le piano est un excellent moteur de créativité. Elle se sent telle le pianiste, les doigts sur ses touches, les siens, sur son clavier. Les frappes du musicien viennent se caler aux siennes et elle se laisse alors emporter. La musique lounge est aussi, pour elle, très agréable, mais évite, en revanche, les paroles qui viennent perturber sa concentration et lui faire perdre ses idées.
Nous vous conseillons donc d’agrémenter, si vous le souhaitez, votre ambiance de travail avec une musique, plutôt douce, qui pourra vous aider à plonger en vous-même et dans votre récit.
Faire des pauses pour mieux écrire
Comme on le fait en art-thérapie, vous pouvez, avant de commencer à écrire, vous offrir quelques instants de relaxation ou encore, de la méditation, qui viennent calmer le mental et aider à revenir à soi. Ils permettent alors de faciliter le démarrage d’une session d’écriture. Vous pouvez, pour cela, vous accompagner de musique.
Pendant l’écriture, nous vous recommandons bien sûr de faire des pauses régulières.
Le syndrôme de la page blanche
Si vous avez peur de la page blanche, faites un point dans chaque angle de la feuille. Le fait d’avoir une feuille avec quelques tracés aide à libérer de la peur de démarrer.
Vous pouvez également inventer une phrase béquille, c’est-à-dire une phrase qui servira d’ancrage et de démarrage. Pour Dorothée, il s’agit de “la créativité est partout, surtout en toi”. C’est ainsi qu’elle démarre ses écrits, lorsqu’elle écrit pour le plaisir d’écrire et de se reconnecter à elle-même.
Écrire sur des sujets qui vous animent… sans aucun but !
On peut écrire sur tous les sujets, mais des écrits ne sont réellement habités que lorsque l’on écrit sur un sujet qui nous anime.
Lorsqu’écrire est un plaisir, c’est dans cet espace que nous vous invitons à libérer votre créativité. Ici, tout est possible, tout est imaginable, tout est envisageable. Se libérer de sa propre censure est essentiel, afin d’écrire sans jugement, sans a priori, parfois même sans but, simplement pour le plaisir d’écrire. C’est aussi en ayant aucune attente que nous pouvons nous offrir les plus belles surprises !
Finalement, si, alors que vous deviez écrire 20 minutes et que vous voilà à l’ouvrage depuis 2 heures, vous avez définitivement trouvé ou retrouvé, ce plaisir de laisser s’exprimer, votre pleine créativité.
“Écrire est un art, une compétence et une passion.”
